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来自：豆瓣小组
强迫自己走进健身房使用器械，我锻炼了不到一周就觉得睡眠质量提升，白天没有那么困了，并且饭量变大精神也变好了，最神奇的是湿疹（据说与免疫力低下有关）都减轻了很多。
锻炼就看网上的女生三分化训练，找一个能坚持下去的计划。到健身房也别害怕什么也不会，大胆问别人都会教你的，大家都很友好。
来自：豆瓣小组
从去年失业到现在将近10个月了，一直躺平在家。这个年纪，没什么竞争力，心性不匹配职场，内心也损耗很大，料定自己再也找不到工作、回不到职场。中间11年何去何从，成了我极大的心事。
前段时间写了几个帖子，关于后续11年（至退休前）如何安放自己的人生、安排自己的生活、处理自己的虚无和悬空感，以及如何对抗无价值感和孤独。
收到了很多网友真诚、有见地的回复，在此表示感谢。
很多人觉得我有190W存款+1个无贷款老破...
